오늘은 파워리프팅 커뮤니티에서 많이 사용되는 두 가지 벨트, SBD 10mm와 13mm 벨트를 비교하며 10mm 신상 벨트에 대한 제 경험을 공유하고자 합니다.
10mm 벨트의 장점:
SBD 10mm 벨트는 특히 스쿼트와 데드리프트 같은 중량 운동에 착용하기에 적합합니다. 이 벨트는 충분한 지지력을 제공하면서도 유연성이 좋아 움직임이 자유롭습니다. 또한, 더 얇은 두께는 특히 갈비뼈 부분에 압박이 덜 가해져 장시간 훈련에도 편안함을 유지할 수 있습니다. 제가 이 벨트를 착용했을 때, 안정감을 느끼면서도 몸의 자연스러운 움직임을 방해하지 않았어요.
13mm 벨트와의 비교:
13mm 벨트는 분명 더 탄탄한 지지력을 제공합니다. 하지만 그 두께로 인해 특히 작은 체구의 리프터나 갈비뼈가 민감한 리프터에게는 불편함을 줄 수 있습니다. 이러한 불편함은 특히 깊은 스쿼트나 데드리프트 시 더욱 느껴질 수 있죠. 반면, 10mm 벨트는 여전히 충분한 지지력을 제공하면서도 더 나은 착용감을 제공합니다.
10mm 벨트의 성능:
제가 파워리프팅 훈련 중에 10mm 벨트를 사용해 본 경험은 매우 긍정적이었습니다. 특히 헤비 리프트를 할 때 벨트의 안정감이 돋보였으며, 운동 중 조절이 용이하여 다양한 운동에 적용하기 좋았습니다. 또한, 10mm 두께는 충분히 견고하면서도 유연성을 제공해, 훈련 중에도 편안함을 느낄 수 있었습니다.
총평:
SBD 10mm 신상 벨트는 파워리프팅을 하는 분들, 특히 중량 운동에 중점을 두는 분들에게 추천하고 싶은 제품입니다. 13mm 벨트에 비해 더 나은 착용감과 유연성을 제공하면서도, 필요한 지지력을 유지합니다. 가격이 다소 높을 수 있지만, 투자할 가치가 있는 품질과 성능을 갖추고 있습니다. 파워리프팅 훈련을 위한 신뢰할 수 있는 벨트를 찾고 계시다면, SBD 10mm 벨트를 고려해보시길 바랍니다!